Giat bekerja menjadi keharusan siapa saja. Namun menjaga tubuh agar tetap sehat dengan setumpuk pekerjaan juga keharusan atau malah kewajiban. Karena tubuh yang sehat berpengaruh pada nilai pekerjaan.
Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa karyawan yang mengambil istirahat secara teratur di sela-sela bekerja memiliki kesehatan yang lebih baik dari pada yang tidak, di mana lebih berstamina dan tiak mengeluhkan rasa nyeri.
Penelitian ini juga mengungkapkan bahwa istirahat di sela-sela bekerja dapat menjadikan energi yang hilang karena bekerja bisa kembali lagi sehingga ketika melanjutkan pekerjaan bisa lebih fokus dan tentu hasilnya lebih baik.
Dengan stamina yang kembali pulih setelah beristirahat, maka dapat mengurangi kelelahan emosional, kepuasa kerja dan hal positif lainnya. Selain itu, istirahat yang cepat dapa mengurangi resiko sakit kepala, ketegangan mata dan nyeri pada punggung.
0 Response to "Ini Alasan Kenapa Anda Harus Beristarahat Di Sela-sela Bekerja"
Posting Komentar