Hati-hatilah! Penyakit Ini Bisa Menimpamu Jika Tidur Setelah Sahur.

Berita2Populer.com - Puasa, selain sebagai sarana ibadah kepada Allah, juga bisa membantu kesehatan seseorang yang melaksanakannya. Bahkan menurut hasil penelitian terbaru dalam dunia kedoketaran, sebagaimana dibahas klikdokter.com, puasa bisa menjadi obat bagi penyakit seperti menurunkan kadar kolesterol, trigliserida, LDL dan berat badan.

Manfaat puasa bisa didapatkan tentu jika dilaksanakan dengan baik dan benar. Seperti pahala yang akan didapatkan oleh orang yang berpuasa dengan baik dan benar, jika tidak, hanya mendapatkan haus dan lapar belaka. Begitupula dengan kesehatan juga didapat orang yang berpuasa dengan benar, jika salah bukan tidak mungkin malah penyakit yang diperoleh.

Salah satu cara berpuasa yang baik adalah tidak tidur setelah sahur. Tidur setelah makan sahur merupakan larangan karena tidak baik bagi kesehatan.Ketika seseorang selesai makan, pencernaan melakukan tugasnya untuk mencerna makanan yang masuk ke dalam perut. Dalam proses tersebut, tidur memperlambat kinerja pencernaan sehingga makanan tidak tercerna dengan baik.

Akibat dari itu,  beberapa penyakit dapat menimpa, diantaranya:

Nyeri Ulu Hati

Tidur setelah makan (sahur) memperlambat kenerja pencernaan sehingga bisa membuat ulu hati nyeri karena adanya peningkatan asam lambung yang menyebar ke dada dan tenggorokan.

Rasa nyeri karena peningkatan asam lambung tersebut bisa berdampak lebih buruk dengan diikuti penyakit Gerd dan Maag.

Refluks

Refluks adalah kata lain dari GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) merupakan penyakit yang diakibatkan lemahnya katup antara lambung dan tenggorokan.

Oleh karena itu, sebaiknya kita tidak tidur sehabis makan sahur namun menunggu sholat subuh terlebih dahulu sehingga peluang mendapatkan penyakit seperti diatas kecil.

Sumber: klikdokter.com

Tweet