Berita2Populer.com - Pernah tidur lalu terasa ditindih berat ? Mungkin banyak yang punya pengalaman "mengerikan" ini karena menurut keyakinan kita itu berarti ditindih setan, atau kalau dalam bahasa Madura "Etompa' Ap sa'ap", artinya adalah ditunggangi setan yang namanya Ap sa'ap.
Karena percaya bahwa itu adalah setan yang sedang menindih manusia yang sedang tidur, maka kemudian kita minta segala macam bacaan - bacaan pada pak Kyai. Ternyata fenomena ditindih setan saat tidur adalah fenomena yang telah ditemukan faktor dan cara mengatasinya secara ilmiah.
Dalam dunia ilmiah tidur ditindih setan namanya adalah Sleep Paralysis. Artinya adalah tidur dalam kondisi lelah, capek habis bekerja, stress, banyak pikiran dan lain-lain. Cara mengatasinya adalah jangan panik saat anda tiba-tiba terasa ditindih oleh "si setan". Tenang saja. Gerakkan jari-jari jempol perlahan. Walau dalam kondisi anda tidak bisa bergerak tapi jempol kaki bisa bergerak.
Cara pencegahannnya adalah sebisa mungkin hindari tidur telentang setelah habis bekerja. Jadi pilih posisi tidur yang menghadap ke samping.
Apa itu Sleep Paralysis dan cara mengatasinya selengkapnya baca di sini
0 Response to "Tips Agar Tidur anda Tidak Ditindih Setan"
Posting Komentar